自分に合ったプログラム
MY PROGRAM
子供〜アスリートまで個人の目標に合わせて根拠と経験に基づいたプログラムで、効率良くみなさまの目標達成へと導きます。
健康増進・運動不足解消・シェイプアップ・アスリートの競技力向上など、老若男女が参加できるグループレッスンも開講中。
ゆうゆう鍼灸整骨院は、日常のケガ・スポーツ傷害・交通事故など治療実績豊富!
痛みを伴うのカラダのお悩みから、腰痛・肩こりなどの癒しのマッサージまで、皆様にお気軽にお越しいただけます。
運動能力の回復をサポートするケアも可能。
専門知識を有するスタッフのもと、トレーニング後のケアで体調面を回復させることが期待できます。
近年、子供から大人までパソコンやスマホが欠かせない日常で、姿勢の乱れ・運動不足によるカラダの異常が問題となっております。
運動を始めたいが何からしていいかわからない方も多いと思います。シェイプアップ、運動不足解消、スポーツ競技のレベル向上等、ひとりひとりの目的に合わせたプログラムで正しい「姿勢」と「動き」を取り戻してお悩みを解決します!
筋力や柔軟性などカラダの「基礎」、
姿勢や動きなどカラダの「土台」が崩れた状態で
スポーツや日常生活の動きを繰り返すため、
すぐに疲れたりケガをしてしまいます。
かばう動き・間違った動き・偏ったカラダの使い方をすることで
姿勢や動きはさらに崩れていき、痛みの悪循環となります。
2つの治療を繰り返すことで、
パフォーマンスアップやケガをしないカラダ作りをします。
お客様のお悩みをカラダのケア×トレーニングの両面からサポートさせていただきます。
MY PROGRAM
子供〜アスリートまで個人の目標に合わせて根拠と経験に基づいたプログラムで、効率良くみなさまの目標達成へと導きます。
健康増進・運動不足解消・シェイプアップ・アスリートの競技力向上など、老若男女が参加できるグループレッスンも開講中。
MEDICAL CONDITIONING
トレーニングと合わせて併設整骨院で入念なボディケア&ストレッチ!
トレーニング効果の最大化と共に、疲れを残さずケガ防止&パフォーマンスアップ。
また姿勢矯正や電気治療など、さまざまな角度からカラダの不調を取り除きます。
むちうちや頭痛など交通事故の治療にも対応。お気軽にご相談ください。
MAKE A FUNCTIONAL BODY
捻挫、腰痛、肩こり、手足の関節痛など…
日常のカラダの痛みやスポーツによるケガなど、繰り返されるカラダの不調でお悩みの方、
ケア×トレーニングでパフォーマンスアップやケガをしないカラダ作りをしませんか?
GOOD FACILITY&DEPENDABLE TRAINER
医療資格を持ったトレーナーがメディカル&フィジカルの両面から熱く熱く熱く熱く丁寧なサポートをします!
TRXなど他にはないツールや有酸素系マシン、バッティングネットなどを完備。
JUNIOR TRAINING
運動発育発達学をベースに各年代に必要な運動能力を強化。
目標を持って楽しく熱くトレーニング!
全国大会出場や自己記録更新など、お喜びの声を多数頂いております。